春天是柳絮纷飞的季节,但是过敏人群置身其中,苦不堪言:打喷嚏、流眼泪、咳嗽、哮喘等等,对于鼻炎患者、皮肤过敏的更是一场灾难,如何应对来势汹汹的柳絮,以下九招教您如何预防应对!
工具/原料
1
口罩、眼镜、外套
2
洗鼻器、药膏、维生素、生姜
方法/步骤
1
出门武装:1、戴口罩:防止吸入,同时也防止打喷嚏影响他人;2、戴眼镜:防止柳絮飞入眼镜,有纱巾的围好纱巾;3、穿外套:建议披一件薄外套,以防接触后过敏;
2
勿在室外久留:尽可能的减少外出,缩短再室外逗留的时间,特别是晴天的傍晚,柳絮指数较高。尽可能选在:清晨、深夜或者阵雨过后。
3
勿在室外晾晒衣物:尽量在屋内晾干,防止沾染柳絮
4
清洗鼻腔:有过敏性鼻炎者,每天清洗鼻腔2-3次。
5
温水清除柳絮:若不小心沾到柳絮后,用温水冲洗,有助于预防过敏或减轻过敏症状;若出现皮肤瘙痒,红斑,丘疹等严重症状应及时就医。
6
补充维生素:适当补充维生素C和E,入小白菜,西红柿,胡萝卜,柑橘等;易感人群口服抗过敏药物来进行预防
7
多吃生姜:能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。
8
掌控情绪:过敏会导致情绪差,会烦闷,应保存心态平和
注意事项
1
切勿去柳树多的地方游玩
2
老人和小孩等易敏人群必须认真对待
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