多语言展示
当前在线:195今日阅读:23今日分享:31

素炒五丁

别嫌弃这道菜是全素的哦,很鲜美的。我经常将各种素的食材切丁或丝炒在一块儿当一道菜吃。还可以将他们做拌面、煮面的浇头吃。不光我喜欢吃,我的家人都喜欢的。
工具/原料
1

山药(可熟可生)  适量

2

野笋干  适量

3

水发黑木耳  适量

4

黄瓜 适量

5

泡胡萝卜 适量

6

橄榄油 一勺半

7

食盐 半茶匙

8

生抽 适量

9

香油 少许

方法/步骤
1

已经蒸熟的山药两小截(也可以是生山药)

2

山药去皮切丁

3

野笋干已经泡发好的一把,切取中间段

4

水发黑木耳,大概切小方丁;笋干切丁

5

黄瓜切成丁(家里只有这些了)

6

泡胡萝卜少许,切成丁

7

大火,坐锅热油一勺半左右,先下山药丁滑开

8

加入笋丁和黑木耳丁拌炒,加少许食盐调味

9

加少许开水小煮一会儿,加入黄瓜丁,才想起忘了加泡菜丁了。应先下胡萝卜丁,因为可煮出泡菜的鲜味来。

10

加入泡菜丁(胡萝卜丁)拌炒均匀

11

出锅装盘

注意事项

如果是生山药,可以先焯水一下。整个过程旺火快炒,黄瓜加得晚一下可保持鲜绿脆爽。

推荐信息