很多MM都会有长斑的困扰，有些是天生的，有些是后天形成的，那怎么样认识自己脸上的斑，要想祛斑又应该注意什么，祛斑之后又应该注意什么，本人以一个过来人的经验告诉大家，给大家出出注意。
方法/步骤
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不管你脸上是什么斑，严重到什么程度，从你阅读这篇文章开始，你就要知道--防晒这个词语。那什么是防晒呢，长斑又应该使用防晒指数多少的合适呢，自个上网查查就会有很多出来，不过在此建议大家，防晒的护肤品最好买正规品牌例如佰草集啊，百雀羚啊都可以，有实体店，价格也不是越高越有效，老牌子的一般百来款，可以用俩月了
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对自己斑做一个认识，有些MM都弄不清自己脸上到底是什么斑，就乱用药或化妆品，这无疑也就是白花钱，我之前还以为我的是气血虚出现的斑，就去喝了几个月的中药，后来去医院的美容部门咨询过才知道是雀斑，所以一定要先经过权威的咨询才下断定，可以去三甲医院或者是有名的皮肤咨询机构，先去咨询，又不要花钱，又安全。
注意事项
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色斑不宜吃酱油过多
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每天注意防晒，补水
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