奶油虾米
食材
1
米饭 两碗
2
芝士 铺满表层
3
虾仁 10只
4
胡萝卜 半根
5
黄油 5克
6
豌豆 一把
7
西兰花 半朵
8
红薯 半个
9
面粉 适量
10
牛奶 200克
方法/步骤
1
把豌豆、胡萝卜、红薯、西兰花和米饭一起煮。煮熟后，用勺子捣碎。
2
虾去皮，虾切碎。
3
用橄榄油炒。我给自己留了三整只虾。如果你觉得虾煎后不够好，你可以再切一次。
4
融化黄油。
5
把火点着，加入筛过的面粉。
6
加少量牛奶，炒至如此，注意加热。
7
把所有的牛奶倒进去搅拌。
8
白汁煮熟后，加入虾酱。混合后，关火。
9
用耐热容器盛饭。
10
把米饭撒上白酱。
11
再撒一层奶酪。
12
我用的奶酪。看健康买健康。
13
我在剩下的白酱汁里加点盐吃。在烤箱里，200度加热10分钟。还用蔬菜汤做了豆腐裙。
14
宝贝。
15
我的
16
孩子真可爱。我做饭时她一个人在看书。
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