在寒冷的冬天吃南瓜也非常有益,可暖身、防感冒、改善肠胃健康!试试下面这些南瓜食谱,美味不重样,保证全家都会爱上它
食材
1
小南瓜 1个
2
鸡蛋 1个
3
洋葱 1个
4
油 适量
5
火腿 少许
6
盐 少许
7
胡椒粉 少许
8
葱 少许
方法/步骤
1
.小南瓜切片,去籽,得到南瓜圈。
2
火腿和洋葱切丁。
3
将南瓜放在垫有油纸的烤盘上。
4
烤箱预热,放入南瓜,烤15分钟。
5
取出烤盘,在南瓜圈上,打入鸡蛋,洒上火腿和洋葱,加盐和胡椒调味。再放入烤箱中烤10分钟。
6
香喷喷的鸡蛋南瓜圈就出炉啦。
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