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许你一世的安稳——炒菜花

结婚前,女生总会收到玫瑰花,而婚后开始由小女生变成了大女人,收到玫瑰花当然也会快乐。但是,生活中似乎更常与菜花和西兰花这样的“蔬菜花”往来。       做这道菜的时候,我特地查了菜花的信息,意外的发现菜花居然也有花语。       花语一:我爱大家、许大家一世安康、美丽的期待。       花语二:不浮夸的爱,只在乎大家感受的爱。       我突然觉得菜花似乎更适合形容爱情,那就是彼此包容彼此爱护。
食材
1

菜花 半颗

2

蟹棒 适量

3

水发木耳 适量

4

鸡蛋 2颗

5

植物油 适量

6

葱姜 适量

7

料酒 适量

8

盐 适量

9

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

将木耳在水中泡发,鸡蛋打散。

2

菜花洗净掰成小朵状后放入盐水中杀菌,蟹棒斜切成适当大小。

3

锅中加水烧开,将菜花焯水,捞出放入凉白开水中。

4

锅中放入油烧热,将鸡蛋液炒熟呈碎块状取出。

注意事项
1

菜花焯水后,应放入凉开水内过凉。

2

烧煮和加盐时间不宜过长,才不会破坏其中的营养成分。

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