大蒜有哪些养生功效
方法/步骤
1
可以消除疲劳，还可以恢复体力。
2
可以促进蛋白质消化，让血液通畅。
3
吃大蒜可以杀菌，大蒜中有抗生素的作用。
4
大蒜可以护肝，大蒜韩语微量元素硒，能清除血液中的毒素。
5
大蒜可以护肾，大蒜能促进精子的生成。对肾气不足引起的全身乏力有明显的改善作用。
6
吃大蒜可以预防冠心病，在心脏病预防上，大蒜的功效非常显著。
注意事项
适量合理食用
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