苹果中的纤维，能促进生长发育，并帮助消化，其中的锌能增强记忆力。下面小编教你做苹果浓汤！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
将苹果拿出，洗干净（我比较懒，苹果没有去死-.-）
2
将苹果切成四瓣，去核
3
将苹果全部切成小块
4
将苹果放入豆浆机内
5
把水和白糖放入豆浆机内，搅拌一下（喝浓点的就最低水位，喝稀点的就最高水位）
6
将豆浆机调成蔬菜浓汤模式，过一会，装杯即可！
上一篇：苹果银耳紫薯羹
下一篇：冰糖鲜果饮（夏日美味推荐）