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平补老火靓汤——土伏苓眉豆煲白鸽

眉豆味甘、性平、胃经,有健脾化湿、化湿消暑、治疗水肿之效。现在广东的天气湿气比较重,春天多喝去湿的汤。
食材
1

白鸽 1只

2

土伏苓 100克

3

眉豆 适量

4

姜 4片

5

盐 适量

方法/步骤
1

准备所需材料。

2

白鸽放开水中氽去血水,捞起洗净。

3

将所有材料放入汤煲中。

4

加入清水。

5

清水不要加太满,八成即可。

6

坐炉子上大火煲开,转小火煲2小时。

7

加入适量盐即可。

8

成品

注意事项

眉豆可换成绿豆,去湿功效也是一样。只因绿豆比较寒凉,我个人喝太寒凉的东西身体会受不了,所以换成眉豆。

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