敏感性皮肤就是我们俗称的皮肤过敏了，可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。通常皮肤过敏是因为皮肤收到了各种刺激才会出现红肿、发痒、脱皮以及过敏性皮炎等情况的，比如化学制剂、花粉、空气污染或者是某些食物都有可能让过敏性皮肤患者难受上一段时间。我也是一个皮肤过敏的人，那种感觉，太难受了，所以才希望和大家一起分享一下我是如何对抗皮肤过敏的。
步骤/方法
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如何呵护我们的肌肤，避免皮肤过敏的情况发生？1、离过敏源远远的。因为过敏症状并不会永远都存在的，但也不可能可以根治，因此只有随时小心防范，尽量避免接近过敏源，或者是在家中放置一台可祛除过敏源的空气净化器也不失为一个好办法。2、选择化妆品和护肤品的时候，全面了解清楚其制作成分和使用方法，避免购买疗效强、过于活性或者是可能会对皮肤产生刺激的物质。3、平时用习惯了的化妆品或护肤品不要随便更换品牌，如果真的想要换，也应该先用自己的皮肤进行试验。最常用最容易的试验方法就是在手腕的内侧皮肤上面比较细嫩的地方涂抹一下，等待大概一两天的时间，观察是否会其反应，如果出现发炎、起斑疹、泛红的现象，就说明此产品并不适合你用。4、平时多用温水来清洗皮肤，特别是平时外出或者是春天到野外玩耍的时候，更加应该注意，回到家后一定要清洗干净自己的皮肤，并且养成早晚使用润肤霜的习惯，保持皮肤的水分，防止出现皮肤干燥、脱屑的情况。5、多吃含有丰富维他命C的新鲜水果和蔬菜，少食用海鲜、笋等容易引起过敏反应的食物，饮食要均衡。6、还要有一个正常的睡眠习惯，保持每天充足的8小时睡眠，这个是天然的美容，任何护肤品都无法取代的。其实要想呵护我们敏感的皮肤真的很简单，记得在平时多注意上面所说的五个小问题就可以了，特别是在家里配置一台空气净化器，作用真的是很大很大，本来我也不知道的，一次偶然的机会在网上的论坛看到有人说夏普空气净化器对皮肤过敏也有用，就抱着试试的态度买了一台在放着，当时打开这个小机器没多久就感觉到空气特别新鲜，而且用了没多久，皮肤就好多了，所以现在我不担心总是皮肤过敏啦~~~~~~~
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