洛神花
80-90℃沸水
冰糖或蜂蜜
玻璃茶具
洛神花营养价值：瘦身减脂;养血活血;清除宿醉;清心火气;美白肌肤消除疲劳;健胃消食解暑;改善粗糙皮肤;清凉利水解毒降血压;富含大量有机酸,平衡体内酸碱值。
洛神花挑选：深玫瑰,红色花萼,紫红发亮,饱满丰盈,花型完整。没有添加过添加剂的洛神花,经过热水的冲泡才慢慢的显示出植物色素。
洛神花冲泡方法：1.【头茶】：取1-3朵洛神花;2.【注水】：注水置杯1/3处,或者倒入400ml左右80-90℃的沸水,轻摇茶汤;3.【静置品饮】：注水至七八分满,静候品饮。4.【续杯】：每次品引剩1/3茶汤时续水,确保每泡浓淡均匀,口感鲜美。5.【调味品】：夏季可加入冰块或冰镇,可加冰糖或蜂蜜;
洛神花搭配方式：A.利咽喉清肺热：洛神花2g+金莲花2g+玉蝴蝶2g;B.防止心血管疾病能瘦身：洛神花3-5g+蜂蜜况王/冰糖;C.健胃消食：洛神花+山楂煮沸3分钟,凉后可加入蜂蜜;D.养胃：洛神花+柠檬+山楂+百合花+规划+大麦茶+冰糖;E.清咽利喉润燥：洛神花1g+胎菊3朵+枸杞5粒+胖大海1个;F.养颜：洛神花+黑枸杞+陈皮+牡丹花+菊花+平阴玫瑰+茉莉花;G.调节内分泌、祛痘祛斑美颜：洛神花3朵+红巧梅3朵+玫瑰花6朵;H.甜美花果茶：洛神花+葡萄干+弥猴桃+桃干+木瓜粒+李子干+苹果干;I.酸梅汤料：洛神花+乌梅+山楂+陈皮+甘草+桑葚+薄荷叶+桂花+冰糖;J.排肠胃废弃物：洛神花++平阴玫瑰+甘草+决明子+山楂+荷叶+甜菊叶;K.对姨妈好：洛神花+玫瑰+牡丹+月季+红巧梅+金盏菊+茉莉+桃花+桂花;L.酸甜可口：洛神花+杏干+弥猴桃+菠萝+山楂+苹果+陈皮+李子+哈密瓜;M.保持形态：洛神花+玫瑰+柠檬片+桃花+荷叶+冬瓜皮+山楂+决明子+茉莉;N.利气血：洛神花+玫瑰+黄芪+党参+当归+茉莉+牡丹+月季+枸盯汽杞+红枣+桂圆;O.去色斑养颜：洛神花++平阴玫瑰+茉莉花+贡菊+金盏菊+红巧梅+雪菊+冰糖;P.排体内垃圾肌肤水嫩：洛神花+平阴玫瑰+茉莉花+千日红+金盏菊+红巧梅+贡菊;Q.养肌肤：洛神花+玫瑰+桃花+茉莉+桂花+苹果花+红巧梅+柠檬片+勿忘我+金盏菊;R.巧祛痘：洛神花+玫瑰+胎菊+金盏菊+茉莉+金银花+洋甘菊+桃花+红巧梅+苹果花;S.酸梅汤/乌梅汤配方：洛神花5g+乌梅40g+山楂15g+桂花2g+甘草5g+陈皮5g+桑葚5g+冰糖;T.补充维C排毒养眼调和脾胃之气：洛神花+山楂+猕猴桃+苹果干+樱桃+槟郎梅+黑葡萄+菠萝干+杏干+糖冬瓜;
洛神花不宜人群：孕妇不宜;肾功能不好的人应该适量;在生理期、妊娠期的女性不宜尝试性凉的洛神花茶;玫瑰茄里含有大量的有机酸，所以胃酸过多人不宜饮用;
洛神花常见问题解惑：1.洛神花入水变深了,是颜色或有添加剂?洛神花泡水变红因为有植物色素荡毙廊;2.洛神花和玫瑰花怎么区别：洛神花又叫“玫瑰茄”,玫瑰茄有医用和保健作用,还是天然的饮品。和玫瑰花不是同一种。3.关于褪色：刚入水可能会发蓝紫色,闷泡以后颜色恢复正常。4.冲泡注意：每次冲泡洛神花的量不宜多,一般500ml水1-2朵。5.冲泡水温：85-95℃热水,不宜用即开热水。6.冲泡茶具：陶瓷、玻璃茶具,多使用玻璃杯。7.空腹可以喝?不宜空腹。8.洛神花香气：浓郁香艳,温暖袭人。9.味道：清香,酸甜可口,娇艳迷人玫红,口感微酸,汤色通红。
告别肉肉时代,需要长期坚持饮用,S曲线不再是梦。
洛神花还能煮汤,推荐一款洛神花排骨汤：洛神花10g,猪排骨半斤,加水800ml,煲3h,然后放入调味品即可。