桃金娘，又名捻子，山捻子，这应该是很多人童年的美食和记忆，那么，捻子怎么吃效果更好呢
工具/原料
捻子
方法/步骤
1
捻子一般在初秋的时候成熟，记得要挑紫红色的熟透的才好吃哦
2
捻子熟得紫色的时候最好吃，生津止渴，回味甘甜，舌头牙齿也会被染成紫黑色。而棯子多吃了时一定要喝一碗盐水，否则次日会大便困难。
3
不要囫囵就吞下，尽量嚼碎再吞下，这样容易消化些
4
捻子的花很好看，摘一些插瓶其实很不错呢
5
如果本身就便秘的童鞋建议不要尝试
注意事项
1
便秘者不能吃
2
清洗干净之后再食用
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