宝宝爱吃的虾仁米饼

大米饭 150克

虾仁 100克

西兰花 80克

胡萝卜 半个

蚝油 5克

白糖 5克

准备食材，各种食材洗净，胡萝卜去皮，西兰花掰成小朵，虾仁去虾线洗净备用。

西兰花用淡盐水浸泡10分钟，再用流动的清水洗2-3次，可以把蔬菜皱褶处的脏污去除。

把虾仁、米饭、糖、白胡椒粉倒入料理机，加入蚝油，启动料理机搅打成碎粒后取出。

随后倒入胡萝卜丁和西兰花碎搅打成碎粒后取出。

把米饭碎和蔬菜碎放在一起搅拌均匀。

手上涂少量的油，取少许米饭用手团成球。

不粘锅加少许油，放入米球，用铲子稍微压扁。

中途翻面，煎至两面金黄成熟时出锅即可。

搭配番茄沙司或是蛋黄酱、奶酪酱食用。

适合12个月以上可以咀嚼的宝宝，小点的的宝宝可以把颗粒搅打的细腻一些。

搭配的酱料可以自行调节。