冷饮解渴,特别是夏天;冷饮解馋,特别是爱美食爱吃喝的可人儿。比如我呢,就特别的喜欢冷饮,喜欢的不分季节,不分时间与场合。可是要怎么饮食才健康,不是所有的产品食物都是合格的,都是健康的,不妨可以自己动手制作?下面看小忆给你们制作小忆最爱的‘金桔柠檬’。
食材
1
洁净水 50克
2
金桔 4颗
3
柠檬 半颗榨汁
4
柠檬片 2片
5
果糖 个人口味
6
冰块 九分满
方法/步骤
1
准备一个大水杯,倒入洁净水50克,把半个柠檬榨汁倒入杯中与水混合,静置几分钟,一杯柠檬水完成。
2
取两颗金桔切两个小口压一下放入柠檬水中。
3
取两片柠檬片放入杯中,一杯金桔柠檬完成了大半了。
4
可以先尝尝口味,觉得太酸可以根据个人口味放果糖。
5
取出冰块倒入金桔柠檬水中,倒入九分满。
6
最后将杯子放入冰箱急冻位置放置5分钟,拿出来喝肯定很冰爽,越冰越好喝哦。
注意事项
1
夏天来说冰制饮品虽然不错,但是也要注意身体不能多饮用
2
以上是小忆个人原创,如有雷同,纯属巧合
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