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青翠一点鸳鸯蛋

白滑滑的鸡蛋上一点青翠色,像不像翡翠?而且这道膳食小巧可爱,味道还很鲜美,很适合宝宝们食用。而且光吃鸡蛋营养不够,现在加了点肉馅,营养,味道都全了。
食材
1

豌豆 20g

2

豆腐 30g

3

鸡蛋 4个

4

胡萝卜 40g

5

西兰花 1朵

6

鲜汤 适量

7

瘦肉 适量

方法/步骤
1

准备好鸡蛋、豆腐、胡萝卜、瘦肉和豌豆。

2

将鸡蛋洗净留下一个,另外三个放入锅中煮熟。

3

煮好的鸡蛋剥去外壳。

4

将鸡蛋竖着切开。

5

将切开的鸡蛋挖去蛋黄,备用。

6

猪肉、胡萝卜和部分豌豆一起剁成末。

7

将豆腐用勺子压碎。

8

剁好的肉末和豆腐一起放入一个碗中,加入鸡蛋清、盐、香油、鸡精搅拌成陷。

9

将做好的馅料填入鸡蛋中。

10

点上豌豆装饰,再用生蛋黄抹一下。

11

全部做好后放入锅内大火蒸10分钟。

12

西兰花放入沸水中烫一下,放在中间装饰,锅内放入鲜汤,加少许盐煮沸勾芡,浇在蒸好的鸡蛋上即可。

注意事项
1

1、馅料要尽量剁碎一些,这样做出来的内陷吃起来才有弹性。

2

2、要是觉得猪肉还是有点腥,可以加点料酒去味的。

3

3,在馅料里加点葱花,味道会更香。

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