手机
手机系统运行机制就拿安卓手机来说，程序都是运行在虚拟机上的，这个虚拟机就像是个垃圾生成器和内存大老虎，非常消耗内存，而且会产生很多垃圾，安卓手机程序安装越多，产生的文件就会越多，手机就会越来越卡，而且时间越久越严重。
后台占用大量内存，自启软件难控制从理论上来说系统会自动杀死后台APP回收内存，但却不能做到随用随收，另外很多的APP会默认开启自启动，自启动开启后，内存就会被占用非常多，如果不去控制这些无法无天的流氓软件手机就会很卡。
硬件水平不够如果我们的手机本身运行内存太低，运行的处理器太老，那即便我们的使用习惯再好，也无法避免手机长时间使用引起的卡顿。
养成定期清理垃圾的好习惯手机使用时间长后会无可避免的积累大量垃圾文件，这些垃圾文件会大大拖慢手机的读取速度，从而影响运行速度。 现在的手机一般都会带有清理软件，养成定期打开清理软件清理垃圾的好习惯，可以释放更多的运行内存。以小米手机自带的安全中心为例，点击进入安全中心，点击垃圾清理，软件会自动扫描出垃圾文件，只需点击清理即可删除。不建议使用清理大师，软件管家等app清理内存，安卓本身有自己清理内存的方式，额外的清理不必要反而增加系统负担。
关闭软件自启动很多软件安装后默认的就是开机自启动，这样的好处是在开机状态下方便随时接受消息，如QQ、微信等消息。但弊端也很明显，自启动开启后，软件会始终在后台占用内存，造成手机卡顿、浪费电量的后果。因此，关掉自启动，可以释放更多的内存，手机运用更流畅。以小米手机为例，在权限管理选项里，点击自启动管理，找到对应的软件，关掉开机自动启动即可。
卸载不必要的APP，用轻应用代替相信每个人的手机都下载了非常多的APP，有提高工作效率的，有健身学习的，有新闻咨询的，还有游戏娱乐的。如果手机卡顿，建议删掉不常用的APP程序，或者用其他轻应用来代替，比如微信小程序，浏览器在线工具。 以思维导图工具为例，如果在手机安装了思维导图软件，软件本身就会占用很多内存，造成卡顿，如果你使用在线思维导图工具，比如“GitMind思维导图”,可以随时打开手机浏览器或者微信绘制思维导图，快捷省事。掉不常用的APP，会释放更多的空间，手机就不会卡。
下载无捆绑软件APP尽量不要在国内第三方市场下载，有条件的一定要去Google Play下载，即便是同个APP，在Google Play下载，跟第三方市场下载，也是不同的两个APP。Google Play跟苹果Apple store一样，有严格的审核机制，可以避免一些流氓软件内置互相唤醒、自启等权限。
升级系统安卓用户在能升级系统的情况下，一定要升，这里的系统指的是Android 7.0这样的大版本系统，不是手机XXUI的那种日常更新。
巧用云端储存器日常生活中我们都喜欢拍一些照片，拍一些小视频，久而久之照片空间就会占据手机内存。所以为了可以给手机腾出更多的空间，建议定期将所拍的照片和视频都上传到云端，比如QQ空间、小米云服务之类的，然后把手机本地里面的全部删掉，以节约内存空间。
关闭推送通知大部分软件都有推送功能，会不时的推送一些消息，有些对于用户来说是有用的，有些则是无用的，这些推送在一定程度上也是造成手机卡顿的元凶。方法很简单，进入不想接受推送的软件，点击设置，找到接受推送选项关闭即可