钙是人体必需的元素，人体的生命进程离不开钙元素，人体的钙绝大部分聚积在人体的骨骼和牙齿中，少部分存在于血液和软组织细胞中，用来调理生理功能。那么人体一旦缺钙会产生哪些问题呢？
工具/原料
1
钙
2
人体
方法/步骤
1
人体缺钙时，会出现牙龈出血，尿血和呕血等症状，对于女性来说，会出现月经增多现象。
2
人体缺钙时，会出现注意力不集中，肌肉出现抽搐等症状
3
人体缺钙时，会影响人体对钙质的吸收。
4
人体缺钙时，会出现生理代谢缓慢，因为钙能激活酶，而酶是人体代谢进程的催化剂，所以缺钙会影响生理代谢过程。
5
人体缺钙时，也会影响人体内的腺激素的分泌，对内分泌和生殖器官的功用都有影响。
6
钙对人体的免疫系统也有影响，当人体缺盖时，会导致人体的免疫系统的下降，容易被感染病毒。
注意事项
钙对人体至关重要，所以要注意补钙，但是又不能过分补钙。
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