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东北清水烀猪蹄的做法

猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。下面由小编给大家介绍东北清水烀猪蹄的做法:
食材
1

猪蹄 1000克

2

卷心菜 100克

3

食用油 100克

4

大葱 20克

5

姜 10克

6

大蒜 10克

7

生抽 10克

8

老抽 20克

9

食用盐 20克

10

白糖 10克

11

料酒 15克

12

八角 10克

13

香叶 10克

14

耗油 20克

15

胡椒粉 10克

16

鸡精 10克

方法/步骤
1

葱、姜、蒜洗干净后切片,备用。

2

猪蹄洗干净,用刀剁成均匀大小的块。

3

锅中加清水,水烧开后放入猪蹄,撇去浮沫,焯尽血水,再盖上锅盖转小火焖煮10分钟,捞出沥水后备用。

5

锅内加入清水,以淹没所有猪蹄为宜,再加入食用盐、香叶。盖上锅盖大火烧开焖煮15分钟,再转小火焖煮40分钟。

6

待汤汁开始变稠时,关火虚焖10分钟。

7

将卷心菜切丝,铺盘做装饰,再将猪蹄出锅装盘,一道美味可口的猪蹄就完成了。

注意事项
1

动脉硬化和高血压病患者应谨慎食用。

2

焖煮时间要控制好,时间太短不容易入味,时间不太长会不够爽口。

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