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蔬菜鸡蛋羹做法

蔬菜鸡蛋羹做法,这样做的鸡蛋羹,不仅保护视力,消除疲劳,补钙还能提高免疫力。
食材
1

西兰花 适量

2

胡萝卜 适量

3

鸡蛋 适量

方法/步骤
1

先准备适量胡萝卜和西兰花,洗干净入锅焯水备用。

2

再把焯好水的西兰花和胡萝卜,切成碎末,备用。

3

碗中打上一个母鸡蛋,加上80毫升温水。

4

再把蛋液搅拌均匀,撇去多余的浮沫。

5

再撒入适量剁碎的西兰花和胡萝卜,搅匀。

6

最后盖上保鲜膜,扎上几个小孔,上锅蒸10分钟再焖5分钟。

7

超级滑嫩的蔬菜鸡蛋羹就做好啦。

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