车厘子冰激凌甜甜圈做法分享

11月是车厘子爱好者的狂欢月，因为在这个月，吃货们能吃到最新鲜的车厘子。作为车厘子重度爱好者，即将上市的智利车厘子成了最近的期盼。【车厘子的功效与作用】1.缓解眼睛疲劳，保护视力车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，而车厘子是保护视力的绝佳水果，OL们怎么能不爱呢~2. 养颜美容车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑，爱美的女士根本抵抗不了它的诱惑。3. 抗贫血，促进血液生成车厘子含铁量高，而铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。是学生党和老人家营养水果的首选哦！车厘子营养价值这么高，用车厘子制作的甜点你们会吗？10分钟就能搞定的高颜值甜点，往下看你就能轻松get。