夏季天气燥热，暑气旺盛，容易耗气伤津。因此，夏天喝些草本植物饮料，清热解暑，对夏季养生还是大有裨益的。下面将为大家介绍常见易做的草本植物饮料——菊芍饮的具体做法，希望能够对大家有所帮助。
方法/步骤
1
准备菊花、金银花各10克，白芍12克，白糖1~2匙（不习惯白糖的小伙伴也可将白糖换作蜂蜜）。
2
将菊花、金银花、白芍放入温水（水温35°左右）中浸泡大约5分钟，滤出待用。温水浸泡步骤主要用于清洗药材上的细灰等。
3
将清洗过的原材料放入杯中，加入300ml开水泡开，加盖闷泡10分钟。10分钟之后，滤出残渣。
4
加入白糖调匀，即可饮用，金嗓子草本植物饮料也有如此功效。若是想要加入蜂蜜，可在茶水冷却之后加入，以保证蜂蜜的口感和营养成分不被破坏。
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当然也可放在冰箱，冰镇之后饮用，清爽可口，特别适合夏季饮用。
注意事项
1
本茶能够清热解毒，消暑生津，是夏季饮用的佳品。
2
菊花、金银花有保护喉咙、缓解声带疲劳的作用，对于咽喉肿痛有清热作用；白芍具有清肝火、利尿的功效。
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