眼睛是人类观察世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的 人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛，保护青少年视力刻不容缓。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中 央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。下面和小编一起来看看全国爱眼日。 目前，我国青少年近视发病率高达50%～60%，占世界近视患者总数的33%，远高于我国占世界人口总数22%的比例。而最近全国防盲指导组和北京同仁医院 眼科专家对北京城郊6所中、小学3489名学生进行的一项调查显示，占总人数53%的视力不佳的学生中，仅有半数配过眼镜，而他们中坚持戴眼镜的只有 42.1%。其原因 大多数是营养失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看 电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度 所致。遗憾的是眼睛的保健状况不容乐观，甚至是陷入了泥潭，全国爱眼日还没有得到广泛的推广。 如今青少年近视已成为社会热点问题，“重在预防，但更要关心那些已经近视的学生”。在这方面，石家庄实施视力健康干预工程，由预防变干预，由被动变主动，开 了“光明”的先河，第一次提出健康干预的概念，从而全面推进素质教育理念，唤醒全社会的爱眼护眼的意识。“石家庄市中小学生视力健康干预工程”自去年9月 启动以来，已免费为十七万多名中小学生建立了“视光档案”，并发放了视力保健卡。有了这张保健卡，学生们可以随时到教育局的保健所进行视力检查和咨询，所 有的信息也将写入“学生视光档案”，这些档案全部保存在教育局的学生健康保健所里，视光档案将跟随学生离校毕业为止。让“眼镜”呵护眼镜，已是形势所迫、 大势所趋，值得重视并尽快付诸实施。 当然，戴眼镜只能治标，难以治本，要想从根本上改变眼保健堪忧的局面，还需要深入贯彻预防为主的眼保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯，限制近距离用眼时间，应间断性用眼；其次要养成良好的生活习 惯，保证充足的睡眠时间，合理饮食，尤其是必要元素的摄入。专家们还指出眼保健操是预防近视最简便易行并行之有效的方法，提高眼睛保健操质量的关键在于穴 位准确手法正确。学校里校医、老师应起到督导作用，使眼保健操真正成为预防学生近视的有效方法。 眼睛是构造十分复杂、精细，而且十分容易受到损坏，轻者视力下降，重者失明。因此，保护好眼睛便成了一个不容忽视的问题，要养成良好的习惯必须从宝宝开始。显而易见，正如理论显示、实践证明了的，眼睛的健康不仅有赖于人们的爱眼意识，还与眼保健制度的建立，教育体制与教学方法的改革，医疗市场、眼镜市场的规 范管理密切相关，全民眼保健工作，需要社会各界人士的支持和参与。
上一篇：清炒山药的做法