（一）正手发奔球 1、 特色 球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左方位，对对方要挟较大。 2、 关键①抛球不宜太高；②进步击球刹那间的挥拍速度；③榜首落点要接近本方台面的端线；④击球点与网同高或稍低于网。
（二）反手焦虑球与焦虑下旋球 1、 特色 球速快、弧线低，前冲大，迫使对方撤退接球，有利于抢攻，常与焦虑下旋球合作运用。 2、 关键①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕的颤动发力；③榜首落点在本方台区的端线邻近。
（三）发短球1、 特色 击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。 2、 关键 ①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力气大于前臂的力气；③发球的榜首落点在球台中区，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球类似，使对方不易判别
（四）正手发转与不转球1、 特色 球速较慢，前冲力小，主要用类似的发球动作，制作旋转改变去利诱对方，形成对方接发球失误或为自个抢攻发明时机。 2、 关键①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球刹那间减小拍面后仰视点，添加前推的力气。
（五）正手发左侧上（下）旋球1、 特色 左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，通常站在中线偏左或侧身发球。 2、 关键：①发球时要收腹，击球点不行远离身体；②尽量加大由右向左挥动的起伏和弧线，以增强侧旋强度。③发左侧上旋时，击球刹那间手腕疾速内收，球拍从球的正中向左上方冲突。④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方冲突。
（六） 反手发右侧上（下）旋球1． 特色 右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球合作中右近网短球为佳。 2． 关键 ①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转变合作前臂发力；③发右侧上旋球时，击球刹那间球拍从球的中部向右上方冲突，手腕有一个上勾动作；④发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球刹那间球拍从球的中下部向右侧下冲突。
（七）下蹲发球 1．特色 下蹲发球归于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手便利些，直拍选手发球时需改变握拍办法，行将食指移放到球拍的反面。下蹲发球能够宣布左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，要挟很大，要害时分宣布高质量的球，往往能直接得分。 2． 关键①注意抛球和挥拍击球动作的合作，把握好击球时刻。②发球要有质量，发球动作要妥当，以防在还未彻底站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍道路为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上冲突为右侧上旋；从球中下部向右侧下冲突为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体根本正对球台，挥拍道路为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方冲突为左侧上旋；从球中部向左下部冲突为左侧下旋。⑤发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意疾速做半圆形冲突球的动作。
（八）正手高抛发球 1、 特色 最明显的特色是抛球高，增大了球降低时对拍的正压力，宣布的球速度快，冲力大，旋转改变多，着台后拐弯飞翔。但高抛发球动作杂乱，有必定的难度。 2、 关键：①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好③尽量加大向内摇摆的起伏和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的收回动作，可增加对方的判别（结合发右侧旋球，更有威力）。