大黄花鱼肉嫩细腻,与豆腐搭配相得益彰!
食材
1
大黄花鱼 500克
2
豆腐 10克
3
葱 5克
4
姜 5克
5
料酒 10克
6
黄豆酱 20克
7
盐 4克
8
水 15克
方法/步骤
1
鱼洗剖干净开花刀抹少量盐料酒腌制十分钟,倒去多余汤汁,抓干淀粉均匀撒到鱼全身裹着一层可抖掉多余的,油热下鱼煎一分钟,翻面煎一分钟,取出备用。
3
加入黄豆酱翻炒。
4
加适量水,一点点料酒,下鱼、豆腐,大火煮开转中小火炖。
5
期间晃动一下锅防止粘锅,炖5到6分钟既可熟,开盖用勺把汤汁不断洒到鱼身上,到汤汁浓稠,期间要晃动锅里的鱼防止粘锅。汁粘稠了就关火。
6
摆盘,先把鱼小心的用俩铲子同时铲起摆盘,再倒豆腐,那些葱姜不要。
注意事项
非常好吃!
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