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明星瘦腿秘籍,轻松瘦出星级美腿

明星们都拥有一双修长的美腿,明星们的美腿是如何打造出来的呢?现在就来分享一下明星们的瘦腿方法吧!
方法/步骤
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金泫雅舞蹈是美腿最佳武器金泫雅拥有一双绝美的细长美腿,她被誉为韩国新一代的舞蹈妖精,她最爱的减肥方法就是舞蹈,她说她的美腿就是靠舞蹈打造出的。她推荐给想瘦腿的MM们跳现代爵士舞、现代舞和街舞,说三种舞蹈是全身运动型舞蹈,同时也是一种有氧运动,能够促进新陈代谢,还能够保持身体平衡感和协调感,乐趣也不小的。

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吴佩慈腿部比脸部更需要SPA吴佩慈也拥有纤细长腿,而且完美比例让她成功栖身美女主播行列多年,她说腿部肌肤毛孔较大,更容易流失水分,腿部的保养要比脸部更重要,腿部血液循环较慢,更容易发生水肿和肥胖,更需要进行细致的护理保养。她的瘦腿秘籍就是采用了精油泡浴瘦腿减肥方法,每天睡前用浴缸加精油泡浴,再加上瘦腿减肥产品进行按摩,帮助腿部血液循环加强,减少腿部水肿和发胖的机会,只要坚持纤细双腿就属于你。

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