众所周知,跳跳鱼不仅味道鲜美,更重要的是,它还富含营养噢,清炖的做法更是加分不少啊,废话不多说,下面小编来分享如何来做这道美味!
食材
1
跳跳鱼 250克
2
豆腐 适量
3
姜 适量
4
葱 适量
5
蒜 适量
6
植物油 适量
7
料酒 适量
8
盐 适量
9
生抽 适量
方法/步骤
1
首先,把鱼的内脏去掉,然后用清水清洗干净,淋干水,放到盘子里,如图
2
把准备好的豆腐拿出来,这里说一下,选豆腐的时候,注意选嫩一点的,会更入味
3
然后,再把葱、姜和蒜拿出来,把姜切成片块,而蒜呢,要拍碎。
4
现在开始操作了,将锅里放些油,烧热啦。然后把跳跳鱼放下去,并翻一翻,看到两面都被煎黄即可
5
如图,这时,可以把刚才准备好的姜、蒜倒下去,闻到香味后,再倒入料酒和生抽下去啦。注意下,料酒和生抽要适量
6
如图,加一些烧开的水,盖上锅盖,烧几分钟
7
再把刚刚切好的豆腐块放下去了,再盖上锅盖,烧个十五分钟,然后,放入盐进去,调均匀即可
8
还可以撒些葱花进去,就可以起锅啦。这样,一道鲜美无比的清炖跳跳鱼就做好了,希望能帮到大家!
注意事项
注意调料的分量,要拿捏好,这样才能更鲜美。
上一篇:美味的酥皮奶酪球
下一篇:食补佳品青椒肉丝意面的做法