素包子是我最爱吃的主食,尤其是老妈调制的素包子馅,不但味道口感好,还营养丰富,有干菜萝卜缨、韭菜、胡萝卜丝、粉条、炸豆腐等元素组成,红、黄、绿的多色搭配,堪称得上美食。下面给大家介绍一下素包子馅怎样调制好吃。
食材
1
萝卜缨 150克干
2
薄豆腐 300克
3
胡萝卜 200克
4
粉条 150克干
5
韭菜 400克
6
盐、五香粉 各适量
7
葱、姜 各适量
8
食用油 适量
方法/步骤
1
提前将萝卜缨(干)泡在水中,泡制4小时以上(最好在包包子的前一天晚上泡上),发开后,将水挤干净,切成5毫米的小碎段。待用。
2
将薄豆腐先放在水锅中煮一煮,然后捞出空水,待水空干,再放在油锅中炸至微黄,然后捞出晾凉,切成小方丁,待用。
3
将胡萝卜洗干净,用刮丝刀刮成丝,待用。将葱剥好,洗干净,切成葱花,将姜切成碎丁。待用。
4
将粉条(干)用水冲干净,然后放在开水锅中,关火,盖上锅盖,焖上10分钟后,捞出,空水,放在菜板上剁成小段(约1~2厘米)。待用。
5
将韭菜剥好,洗干净,在水中泡10~15分钟后,捞出,空水,切成8毫米小段。待用。
6
将炒锅放在炉灶上,放食用油(可以放炸过豆腐的油),待油热后,放入切好的葱姜,炸微黄,放粉条、萝卜缨、翻炒均匀后,放胡萝卜丝、炸豆腐丁,放适量盐,翻炒均匀后,关火。
7
再放五香粉(或十三香),用锅铲翻均匀,然后,待馅晾的不烫时,再将韭菜放放入锅中,然后将包子馅翻均匀即可包包子使用。这样蒸出的包子味道鲜美,营养保值。
注意事项
1
在放韭菜前可以先尝一尝包子馅的咸淡,根据自己的口味,可以再加点盐即可。
2
干粉条一定不要煮太熟,要放在滚开水中泡一会就行,不然包子口感不好。