一、航天员在太空中洗澡：在太空洗澡，除用淋浴器外还可用海绵布两块，一块用擦脸和头发，另一块用于擦身体。航天员们使用的洗发水同样是太空专用的，这种洗发水96%成分是不刺激皮肤的天然物质 ，更类似干洗剂，清洁后无需冲洗——一方面为了省水，另一方面可以防止乱飞的水滴将人窒息。
然而，只有在天空实验室才有淋浴设备，而在航天飞船和航天飞机上，就没有淋浴设备了，只能进行“海绵浴”了。海绵浴，其实就是先后用浸有清洁液和没有浸有清洁液的湿毛巾擦身，这比淋浴简单省事。如果航天员用毛巾捧起一团水，洒到身上，水就会贴着皮肤，然后“淌”遍全身。
太空浴室最关键的措施是控制水不随意漂浮而尽量服从人的安排，不能让水洒到淋浴筒外。失重状态下的水全是一粒粒的小水珠，很容易呛伤人，甚至呛死人，所以洗澡时，航天员有时还要戴上呼吸罩和护目罩。
而且，水滴非旦不会向下落水滴反而更加顽固地粘在皮肤上。这时，航天员不得不用毛巾来擦水滴，甚至用力刮去像防晒油一样的一层物质。洗完澡后，身上的污水也需要开动水泵连同空气一起抽走。沾在帆布罩上的水也得用水泵抽走。
二、由于在太空中的工作环境与地面有所不同，长期在太空中工作宇航员身体也有可能得一些疾病。1、心理功能障碍：航天员在太空中，引起的不适感和对中枢神经系统的影响使其产生心理变化。如忧虑、厌烦、抑郁、思念、记忆力衰退、对工作失去兴趣等。2、心血管疾病：由于失重，人体的血液向头部、胸部充盈增强，头部动脉压升高，头面肿胀，鼻子呼吸也不畅通，可能引发心血管疾病。
3、太空运动病：类似晕车、晕船。主要症状是恶心、呕吐、头晕、嗜睡等。4、肌肉萎缩：太空飞行时由于失重，肌肉不再对抗重力的作用，肌肉所做功大大减少，因而出现了肌肉的废用性变化，工作能力下降。 5、骨质疏松：由于失重，骨骼不必再承受人体的重量，加上运动量减少，减轻了对骨骼的刺激，结果使骨骼中的矿物质排出增加，而造成骨质疏松。