怎么瘦脸最有效：在脸上画圆
并拢除大拇指以外的四指，然后放在脸上大概是上下臼齿的位置，在脸上画圆，注意是从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，再换另一边进行拍打，如此重复5次。在两颊的部位，使用大拇指由内往外用轻轻压迫的方式，画小圆圈，如此画100-120下，最后并拢手掌，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下即可。
怎么瘦脸最有效：5分钟脸部消肿瘦脸
很多美眉由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平常肿了一倍，眼皮也涨涨的。爱美你不妨改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。或者喝一杯利尿的乌龙茶(或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。用毛巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
怎么瘦脸最有效：细嚼慢咽有助瘦脸 很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助活化大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。而且多咀嚼纤维质含量高的食物，如芹菜，粗粮消化饼干，能够预防便秘，使身体时时保持轻盈状态。另外，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也是一张大饼脸!
怎么瘦脸最有效：面部挤压瘦脸 这可是美女的独门瘦脸秘技。首先,你必须准备一个拳击护头护具——千万别误会，我们不会让你用挨拳头的办法来瘦脸的。护头护具里层有着厚厚的海绵组织，能够很好地包裹住整个脸部的肌肤并且能向脸部施压。晚上睡觉的时候戴着护头，就能够持续向脸部肌肉施压，通过挤压使肌肉保持紧张感，从而消耗能量达到瘦脸目的。
想要达到快速瘦脸的效果，日常的小细节也是非常重要的。首先，要远离烟酒，因为烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁，从而造成脸部皮肤的松弛；然后多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢，加快脸部脂肪的燃脂；还有，要定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。