多语言展示
当前在线:571今日阅读:19今日分享:20

黄豆酱焖豆腐

白嫩嫩的豆腐简直是一大诱惑有木有?嘻嘻,豆腐不但颜值高,而且营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐还有一个优点,就是便宜,好多小伙伴外出打工,赚得不多,吃豆腐是一个不错的省钱方法哦!今天,小编来给大家介绍一道黄豆酱焖豆腐,既好吃,又下饭!
食材
1

豆腐 4块

2

黄豆酱 适量

3

盐 适量

4

白糖 适量

5

玉米淀粉 适量

方法/步骤
1

豆腐洗净后切成5毫米左右的方块

2

取饭碗一只,倒入适量的黄豆酱、盐、白糖、玉米淀粉,加入清水搅拌均匀,调成酱汁

3

取平底锅一只,热锅下油,然后将豆腐一块块放入锅中,大火煎1分钟后转小火继续煎

4

将豆腐一面煎至金黄色后翻转,再小火火将另一面煎至金黄色

5

将酱汁倒入锅中,小火慢煮2分钟,让酱汁的味道渗入豆腐内

6

酱汁烧开后转大火收汁,关火出锅。

注意事项
1

豆腐不能跟葱同吃

2

豆腐虽然好吃,但不能多吃

3

喜欢吃辣的朋友,可以将黄豆酱换成豆瓣酱

推荐信息