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大学生体质健康测试

大学生体质健康测试是当今体育的重中之重,下面小编就带领大家梳理一下体侧的有关项目。
工具/原料
1

体侧标准

2

体育器械

方法/步骤
1

体重

2

肺活量

3

1000m(男)/800m(女)

4

50m

5

立定跳远

6

硬体向上(男)/仰卧起坐(女)

注意事项
1

大家平时一定要多加强锻炼,并且要注意好安全哦~~~

2

朝着体侧满分的目标迈进吧!

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