跑步时候我们常常需要一双好的跑鞋，越专业的跑鞋，细项分的越多。那么世界上四大跑鞋品牌中经典跑鞋有哪些？缓冲与支撑跑鞋如何选择？
工具/原料
钱
方法/步骤
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个人首推亚瑟士，很sao的配色，较差的做工，线头，溢胶，但亚瑟士仍然是一款不错的跑鞋。核心科技在于gel胶。据说这种材料可以保证鸡蛋从十八米高空坠落而不坏。经典款有最新的K23，N19，官网价格1290，海淘价格七八百真假不知。产地主要有越南和大陆。
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另一品牌就是Brooks了。其核心科技在于所谓的DNA科技，鞋底会根据跑步快慢进行一定的反馈。但是据网上评测说，耐磨性较差，不过还好，鞋底厚，再不耐磨也是可以跑一段时间的。此外，配色一般没有亚瑟士风sao。值得注意的是，暂时网上国内没有旗舰店，网购需谨慎。经典款有Transcend ，甘油14。
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那么如何选择缓冲减震与稳定支撑鞋呢？缓冲稳定鞋稍软，适合跑步时候习惯前脚掌着地且跑步距离不远的选手。正常足的同志们，两款鞋都适合你们。
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支撑型则时候需要一定弓足支撑的跑者。这类鞋比减震鞋稍重。每周跑步距离长的跑者也时候。或者这样说，支撑主要是对平足或扁平足。
注意事项
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网上水深，不一定真货
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海淘需谨慎，还是建议去官方认定的实体店。