懒人必备早餐，学会了，你就能懒着又能吃早餐。
食材
1
米饭 1大碗
2
胡萝卜 适量
3
白菜梗 适量
4
蛋黄 适量
5
黄瓜 适量
6
海苔碎 适量
7
芝麻油 适量
8
盐 适量
方法/步骤
1
先把米饭煮上 然后胡萝卜切片和白菜梗一起焯水煮熟剁碎 黄瓜剁碎 蒸1-2个鸡蛋 我这里是1个蛋黄 孩子不吃蛋黄 但是放在饭团里吃不出来 准备好以上的原料 米饭基本上也煮好了.
2
米饭好了
3
加盐
4
加熟芝麻和芝麻油
5
蛋黄捏碎.
6
蔬菜碎和海苔碎丢进去.
7
米饭很烫 用铲子拌一拌
8
1个保鲜袋像带手套一样套在手上 抓起一把米饭.用两只手捏紧实.
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