鸡肉,肉质细嫩鲜美,蛋白质含量较高,人体容易吸收入利用,且大部分人均可食用;这里就做一道关于鸡肉的家常菜做法--花椒鸡。
食材
1
鸡肉 一只
2
青红辣椒、清花椒、姜葱蒜、莲藕、生抽、料酒、生抽、盐、白糖 适量
方法/步骤
1
首先,鸡肉切成小块,小一点容易入味,也易熟;加入生抽,盐,糖,料酒,腌制三十分钟;
2
然后莲藕切片,姜切粒状;
3
接着油锅入油烧热,放入腌制好的鸡肉、莲藕,炸至酥黄,随后捞出备用;
4
另起油锅爆香青红辣椒,加入炸好的鸡肉、姜粒爆炒;
5
翻炒两分钟后,加盐、葱,随后便可出锅装盘了。
注意事项
1
鸡肉与芝麻、菊花同食易中毒;
2
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