多语言展示
当前在线:358今日阅读:142今日分享:25

【绿豆薏仁水】的做法

从那天不小心受伤到今天,已经过去整整 5 天了,这几天陆陆续续都有收到来自各路博友的问好。 谢谢大家关心,其实真的不严重的,就是被油濺了几个圆点而矣。 现在受伤的地方忆经全都结了痂,有一块痂甚至都已经掉了。。。等痂全掉完就彻底OK了。。。 ~~~抱抱,谢谢关心!!!~~~ 那天,有细心的MM特意介绍了这款在网络上红到发紫的美肤水给我。据说它的主流推广大师就是“美丽俏佳人”里的美容顾问梅琳老师。这样简简单单的一碗汤水,集美白,润肤,排毒,淡斑等等神奇攻效于一体。妹妹特意跟我强调,为了避免留疤一定要喝一定要喝。 说真的,看到邮件的时候,我眼眶都有点湿了,55,可能我泪点实在是有些太低。 可是,这样细致的关心,真的很让人感动嘛。。。。。。。。。 谢谢MM,我不是疤痕体质,一般情况下基本上都不会留疤。但是,这款绿豆薏仁水,我还是决定要常常煮来 喝,不仅仅是为了漂亮~~~ 。。。谢谢你。。。
工具/原料

材料:薏仁,绿豆(我用的比例约为2:1)

 

方法/步骤
1

绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆,清洗干净后浸泡一夜。   (据说泡3个小时左右就可以了,我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外,特别说一声,天气热的话,记得放冰箱里冷藏浸泡)

2

把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅,再加适量清水,大火烧开后转中小火。

3

水开后再煮20分钟就是现在这样子,这也是网络上流传OK了的状态。 不过我喜欢绿豆煮得更熟些,所以继续。

4

保持中小火,再煮约20分钟的样子,煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火,盖上盖焖10分钟左右即可。

注意事项
1

关火后再焖10分钟,汤水会更浓稠,如果喜欢吃甜的话,步骤3完了后就加入冰糖再煮。或者煮好放凉后加蜂蜜都是不错的选择。

2

​薏仁和绿豆煮的时候根据自个的习惯自行调整吧~~~

推荐信息