干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
食材
1
泡发好的桃胶 20克
2
雪梨 1个
3
枸杞 适量
4
西洋参 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
备好养生杯一个，雪梨一个，泡发的桃胶，西洋参，枸杞各一份。
2
然后将梨子去皮去核切小块。
3
将桃胶梨块西洋参一并入养生杯里，然后加入清水。
4
然后选择煮水模式进行烹饪至桃胶参果茶完成，完成这后焖一下，让食材更出味。
5
然后再加入冰糖及适量的枸杞调味点缀就可以。
6
一份养神清血又降脂缓解压力的冬季饮品就完成啦。
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