自行车或越野车
摄像机
起点：成都成都的秋天最美的，应是西岭的第一场雪、鸡冠山的一抹红叶、人民公园的一盏秋菊、白岩寺的九子银杏、白鹭湾的芦苇摇曳、白鹿镇的浪漫城堡...最吸引人的是那宽窄巷子里吃不尽的美食！
第1站：大渡河峡谷秋季的大渡河两岸层林尽染，百里红叶尽收眼底。风声，牧声,歌声空谷回响。尽显雪域高原的壮阔与秀美。
第2站：牛背山浮云流走，天上人间，牛背山被人们称为“中国最大的观景平台”。只有亲自在山上待上一天，你才能真正领会到真正的天上人间。
第3站：海螺沟冰川，枫叶，绿水交相呼应，海螺沟的秋天是流动的、变化的。昨日还是群山如黛，而今天却是层林尽染。一夜严霜过后，窗外就是“万木霜天红烂漫”的奇特景象。
第4站：贡嘎山在四川省内要说比珠峰更壮美的就属贡嘎山了，傲然矗立在云端之上，无愧于“蜀山之王”的称号。
第5站：木格措木格措本不很出名，因为那一首康定情歌，她有了中国情海的美称。她又叫野人海，有小九寨之称，距康定城26公里，从康定城驱车半小时可到达。
第6站：新都桥新都桥虽然是一个小镇，但却是摄影的天堂，虽然没有标志性的建筑，但世外桃源般的风景依旧吸引了无数摄影家的镜头。
第7站：理塘他被称为悬在高空的草原天堂，许多人可能没听说过理塘，但据说它是全国海拔最高的县城，是一个被太阳恩赐的地方，在这里可以享受到无限的阳关。
第8站：海子山、姐妹湖海子山，共有1145个大小海子，是青藏高原最大的古冰体遗迹。这里没有树木、河流，就连野草也只是偶尔丛生。来到这里就像是回到了 远古，荒凉、粗犷、壮美。
第9站：稻城亚丁这里是植物的世界也是色彩的的世界，红草地，黄树林，蓝天，白云，如梦似幻。
第10站：措普沟这里有陶渊明笔下“世外桃源”的意境，也有藏传佛教典籍中“香巴拉”理想王国的境界。神奇的雪峰，幽深的原始森林，宽阔的草坝，硕大的嘛呢经石，美丽绝伦的措普湖......
第11站：盐井盐田纯天然的水晶宫，芒康盐井古盐田已有1300年历史，位于西藏芒康县盐井镇澜沧江东西两岸，是我国唯一保持完整最原始手工晒盐方式的地方。淳朴的民俗，古老的手艺，惊鸿一瞥。
第12站：邦达草原邦达草原是澜沧江与怒江之间分水岭，草原地势宽缓，水草丰美，牛羊成群，且有珍稀动物出没
第13站：怒江七十二道拐此处地势险要，道路迂回曲折，对于许多骑手和车手来说充满了挑战性。
第14站：然乌湖秋季是然乌湖最漂亮的时候，对于喜欢摄影的朋友来说是一个非常好的拍摄地点。
第15站：来古冰川听名字就知道这是 这里的冰川形成久远，而且非常容易近距离观察到，是看冰川的一个绝佳之地。
第16站：米堆冰川要与米堆冰川做近距离接触的话，还要徒步走进层林尽染的森林，翻越三道冰川运动留下的终碛垅。当走上第三个终碛垅时，一个冰湖出现在眼前......
第17站：波密秋高气爽，远眺波密，冰川林立，无数银光在蓝天下闪烁；近观，林海茫茫，松柏参天，满目青翠。
第18站：嘎瓦龙天池这里的水是圣洁的，天空是蔚蓝的，白云是洁白的，倒影是清晰的。
第19站：古乡湖这里的湖泊是静止的，好像世间的一切纷纷扰扰都会在这里静止。
第20站：林芝林芝称为西藏的江南，由于林芝海拔相对较低，雨水充足，植被丰茂且种类较多，再没有哪里的秋天，比林芝来得更猛烈而壮阔，更绚烂而奔放了。
第21站：鲁朗林海秋天的鲁朗林海，像一块多彩的画布，斑斓迷人。山林树木茁壮，树干上青苔点点，三四个人才能合抱的大树随处可见。
第22站：雅鲁藏布大峡谷林芝的美丽离不开雅鲁藏布江的滋润，做为地球上最深的峡谷，非常有必要一览其壮阔。
第23站：南迦巴瓦峰南迦巴瓦被《中国国家地理》评为中国最美山峰，10月，雨季结束，南迦巴瓦峰也会时显尊容，摄影爱好者拍摄到南迦巴瓦峰峥嵘的机会也随之提高。
第24站：南伊沟南伊沟或许没听说过，但是药王谷一定会听说过，南伊曲水流经药王谷，浪花激昂，四周野草古木，尽显苍凉。
第25站：巴松措巴松错又名错高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩。
第26站：尼洋河尼洋河水滩众横交错，和网密布，四周草木丰茂，鱼鸟成群。
终点：拉萨我们心中那个虔诚的圣地，那块最完美的净土，漫天的白云，寂静的古刹，成群的牛羊，热情的藏民......一切都是那么美好，那么震撼。
风景固然美丽，但是路上安全最重要。
准备工作一定要做好,必要的东西要带上.