喝水带来的好处--结石篇

近来很多年轻人群也纷纷出入医院，检查各种稀奇古怪的病状，有坐骨神经的，有眼睛疲劳的，有得风湿的，还有一种就是得结石的。 如果你感觉小腹痛，有时候尿频，还会有腰痛的，那么很有可能得了结石，其实结石不用大惊小怪，因为人都有可能得结石，只是看你有没有发病而已，发病通常指的是疼痛，腰痛等一系列症状，去医院医生也只会给你开个消炎药，记得多跳啊，多喝水啊。 所以喝水就成了你必须重点记住的事情，喝水带来的好处：可以补充人体必需的水分。有利于稀释血液。有益于新陈代谢。对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。可以通便，易食物的消化。不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干，避免视力快速下降。 但是，水也不能喝的太多坐办公室的人少喝一点，因为你没有运动，大量的水只会滞留在体内，反而不利新陈代谢。所以在办公室里面工作的白领们，可以选择每隔一段时间走动几分钟，保护眼睛，也保持肠道蠕动。 不管你是20多岁，还是40多岁，请多运动，多喝水，现在很多小毛病都不会分年龄来。遇到结石，如果是6M以下的结石，尽量用药物排出，不要轻易去做激光等手术。