鱼胶是女性补充胶原蛋白的佳选。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。那么你知道怎么选购鱼胶吗？
方法/步骤
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鱼胶泡发好与未泡发好的样子，就跟干鱿鱼与湿鱿鱼一样的道理，干鱼胶是经过工序晒干后长期保存起来的，而当要食用的时候肯定要用水泡发才可以烹饪。
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看看泡了水发好的鱼胶的样子，这个鱼胶真漂亮。
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泡好的鱼胶才可以真真正正的看出它的好来，你看看胶质多厚实，用手指捏，非常有弹性，这样的鱼胶口感可是非常爽酥的哦
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鱼胶食用当然是要切小的，大的一点的鱼胶一次性吃不完，想要分成几次食用，就需要在未泡水之前把它切块，未泡发的鱼胶比较硬，你在购买的时候，可以叫商家帮你切好，像这样一块块的
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女人就要“胶“生惯养，鱼胶，营养价值高，无腥味，鱼㬵是最好的益气补血圣品。鱼胶以大补气血闻名，对补气血，美容，增强抵抗力，改善睡眠和愈合伤口等方面有很好效果。怀孕期间、坐月子、刚动完手术、气血两虚等情况的朋友吃是非常好的，可以更快使身体康复。
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炖2小时后汤水鲜甜美味，胶身酥口，胶质丰富~鱼胶，养颜抗皱的功效不用我多说啦，^_^
注意事项
女人要学会保养，Keep住你的胶原蛋白！
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