南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜 南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化
方法/步骤
1
南瓜去皮切块。
2
上锅蒸熟。
3
蒸熟后的南瓜里放入细砂糖，搅拌均匀。
4
南瓜放入糯米粉，一次少放点，南瓜泥和糯米粉完全混合了，再放入糯米粉。
5
至到南瓜泥不沾手了，南瓜泥就好了。
6
准备好面包糠，锅里放油烧热。
7
南瓜饼就做好了。香甜软糯的南瓜饼吃了一个还想吃一个。
注意事项
对南瓜过敏的人食用南瓜可能会造成皮肤红肿、腹泻、消化不良等等过敏症状，所以对南瓜过敏的人要慎重食用南瓜
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