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美味白灼虾——减肥

白灼虾,鲜虾最简单也是最美味的一种做法,白灼的烹饪工艺来自于粤菜,是将汤或水浇沸,下原料烫至刚熟捞出,称为‘灼’,因汤水中不加任何有色调味品,故叫白灼。   白灼莱肴的特点是:色泽素雅,脆嫩爽口,口味多样。不会破坏原料其鲜、甜、嫩的原始味道。  不仅做起来简单,虾肉吃起来也是鲜中带着脆甜,只需蘸点姜醋汁就是上乘的美味,百吃不厌。
食材
1

虾 250克

2

姜汁 一勺

3

生抽 半勺

4

香醋 一勺

5

姜 少许

6

葱 半根

7

花椒 少许

8

料酒 一勺

9

盐 一勺

方法/步骤
1

买回的虾用清水泡一会

2

用剪刀剪去虾须、用牙签挑出纱线、用清水洗净

3

洗净捞起

4

锅下适量清水,放入姜、葱结、盐,再淋入料酒,烧至沸腾时

5

煮至虾身卷曲变红后立刻关火,在水里焖上1分钟,

6

捞出沥干水,摆盆即可

7

用姜汁1茶匙、香醋1茶匙、生抽1/2茶匙调成味汁

8

将虾摆盘后蘸食即可;

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