“马蹄有很多名称，地域不同叫法也不同。马蹄的营养价值也非常丰富。也是蔬菜水果。马蹄可当水果吃，也可以炒，还可以炖着吃。分享一下排骨马蹄汤的做法。”
食材
1
马蹄 200克
2
排骨 500克
3
胡萝卜 100克
4
姜片 10克
5
胡椒粉 4克
6
盐 适量
方法/步骤
1
将马蹄冲洗干净，去皮备用。
2
排骨冲洗干净剁成块。锅里添加适量的水放入排骨烧沸。
3
烧沸后锅表面会浮起一层血泡，用勺撇干净。
4
下入姜片。
5
依次下入马蹄，盖上锅盖用中小火炖至排骨9分熟。
6
利用炖排骨的时间把枸杞洗干净备好
7
胡萝卜洗干净切成滚刀块备用。
8
炖至排骨九分熟下入盐，胡萝卜，枸杞，炖至排骨，胡萝卜熟透。再放4克胡椒粉搅匀即可装盘
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