在烈日炎炎的夏季，大多数人都难以拒绝的便是那冰镇的饮料，随着现代人养生意识的加强，越来越多的人已经将超市里形形色色的瓶装饮料拒之门外了，取而代之的便是我们亲手制作的鲜榨果汁，蔬菜汁等果蔬饮品。今天，我将专门为电脑工作者量身制作一杯胡萝卜柳橙汁，那些每天备受电脑辐射的帅哥美女们的福音来喽。
方法/步骤
1
首先就是去采购新鲜的胡萝卜和橙子，根据个人情况，一般一杯的量只需一个胡萝卜和一个橙子，当然按照个人口味不同，可以自行搭配。
2
做出冰镇且新鲜的口感。我们需要提前在冰箱里冻好冰块，冷冻之间可将新鲜柠檬滴在水里，这样出来的冰块便有清香柠檬的味道了。
3
将胡萝卜洗净，无需去皮，切成小块。柳橙洗净去皮，切小块。
4
将切好的食材交替放入榨汁机中榨汁即可。
5
放入自己喜欢的漂亮被子里，可适当加入冰糖，蜂蜜或冰块。依据自己喜好哦。相信这么简单易行的事情，动动手指便能再来一杯哦！
注意事项
1
电脑工作者容易损伤眼睛，要及时补充维生素A。
2
胡萝卜和柳橙中的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,保护眼睛黏膜，缓解眼疲劳。
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