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补脑益智美食——另类干煎黄花鱼

黄花鱼的肉嫩,味美,是餐桌上的一道美味。最近小编喜欢把黄花鱼直接拿来干煎着吃,煎好的鱼外酥里嫩,味美香浓,一大盘子全家一顿都能消灭了!最重要的是这道菜方便省事,只需几分钟就可以搞定哦!
食材
1

黄花鱼 10条

2

盐 适量

3

豆油 适量

方法/步骤
1

黄花鱼的这种做法既简单又好吃。先准备好要做的黄花鱼。

2

黄花鱼要去内脏,去鳞,洗好装进干净的盘子里。因为小编的家里没有人吃鱼头,所以小编把鱼头、鱼鳍都去掉了。

3

往收拾干净的黄花鱼里面加入适量的盐抓匀,使每条鱼的身上都均匀的沾上薄薄的一层盐。

4

倒去盘中多余的水,黄花鱼要腌上20-30分钟。

5

锅里倒入适量的豆油烧开,将腌好的黄花鱼一条一条的放进锅里。如果怕粘锅,可以用不沾锅煎鱼哦。

6

一面煎好以后将每一条黄花鱼都翻至另一面煎。

7

这样反复翻面,煎至黄花鱼外表金黄,外酥里嫩,即可出锅。

注意事项
1

煎鱼的火不要太旺。

2

本篇经验的图片和文字均来源于小编的生活实践,喜欢的朋友欢迎您支持小崔哦!

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