如果想用蜂蜜减肥法的话,那么,怎么用,我们是一定要了解一下的。
方法/步骤
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蜂蜜的糖分确实不少,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单,只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合,也可以加两大汤匙的苹果醋来调味,连续喝个两三天,就会有令人意想不到的效果,至于说一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。
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蜂蜜加苹果醋减肥原理: 蜂蜜具有改善及调理肠胃促消化的功能,并且能及时排除宿便。 苹果醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
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