柠檬经常被用来帮助润肠通便、美白养颜、减肥去脂。因为柠檬中含有丰富的维生素，能有效地仰制黑色素的生成形成，促进肠胃的蠕动帮助身体排毒，消耗更多热量的同时起到减肥的作用。而红茶不但生津清热、抗衰老，而且还有养胃护胃的作用。
工具/原料
1
红茶
2
柠檬
3
冰糖
方法/步骤
1
把红茶叶用开水冲洗第一次的水不要，再用第二次开水把茶叶泡开。
2
柠檬切成片放到杯子里（一般一杯只需要一到两片就可以），把泡好的红茶水再倒入到杯子里。加几颗冰糖；一杯暖胃又美容养颜的柠檬红茶就做好啦，口感还不错哦。
注意事项
1
有睡眠不好的人不要喝，因为红茶都有提醒的效果
2
孕妇、经期中的女性，还有在吃药中的人不要喝
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