生活之中，肢体动作往往具有十分丰富内涵。读懂这些肢体语言，可以帮助到我们生活的方方面面，人们的种种心理，都可以通过，肢体语言表现出来，读懂肢体语言可以帮助到我们的事业，帮助到我们的生活。读懂肢体语言对于自己来说极为重要。
方法/步骤
1
双手插腰：有挑战或不服气的意味，有野心，有不达目的不罢休精神的人常常会有这样的动作。双手插腰还会增强紧张的气氛，与人相处中这是忌讳的。
2
十指交叉：这是极好的交谈肢体语言，有表示了解的意思，这个动作表现出自己的自信。会使交谈氛围变的平和。
3
手向上扬：这是极具个性的肢体动作，有表示号召，鼓舞或赞同的意思。打招呼时手上扬，表示友好，演讲时手上扬表示个性。
4
手握拳：表威慑与力量。这个动作体现了一个人的胆识，与魄力。更是力量的表现，可以增强说服力，证明了这个人很自信，给人以果断的感觉。但在气氛不融洽时最好不要使用。
注意事项
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注意：一定要在合适的场合使用。
2
要自然，不做作。