很多人都会在无意间发现自己手指甲上竖纹，出现这一现象有很多原因：比如肝脏问题，月经紊乱，缺乏某种维生素等等。那么怎么让竖纹消失呢？
工具/原料
手指甲
方法/步骤
1
每天喝一杯生姜水，有助于缓解脾胃虚寒
2
注意保持充足的休息时间，养肝血
3
保持心情愉悦、舒畅，有助于疏肝气
4
多吃蔬菜，补充维生素以及其它的微量元素，调整身体机能，有助于有效让竖线消失
5
可以多吃富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、豆类、鱼类
注意事项
平时饮食上尽量不挑食，营养均衡
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