对于大多数青少年来说,篮球是个很酷的运动,不但可以锻炼身体,而且还可以增强我们新陈代谢,使我们身体健康,那么下面小编就告诉大家怎么才可以玩好篮球。
方法/步骤
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首先,我们玩篮球不能太过于盲目去玩,应该选好自己的定位,篮球分五个位置控球后卫(PG)得分后卫(SG)大前锋(PF)小前锋(SF)中锋(C),每个人根据自身身体状况,喜爱位置不同,应选择自己适合的位置是很重要的。
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其次,我们选好位置,就应该尽可能的训练自己位置该做的事情,在球场中不要太过于贪球,对于新手来说,应该学好怎样运好球,基本的挡拆,基本战术,配合队友形成默契,不要急于功成,那样会适得其反。
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还要很重要一点就是我们要在球场中保护好自己,尽量不用身体对抗,减少身体接触。
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最后,希望小编这些话可以给你带来帮助,更了解篮球,更加爱篮球。
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