紫薯和糯米都是很营养的食物,做好后放到冰箱冰冻就行,早上拿出来直接煮就可以,很快就会熟的,方便营养。”汤圆粉加入紫薯,色彩绚丽诱人,味道不错···
食材
1
糯米粉 200克
2
紫薯 1-2个
3
白糖 适量
方法/步骤
1
准备好材料:糯米粉和紫薯;
2
紫薯洗净、切片;放入锅里蒸熟,压成泥状备用;
3
紫薯泥和糯米粉混合,和匀成粉团,把粉团揉到不粘手即可;
4
把粉团揉成小长条,再用刀分成若干块;
5
分别把它做成小的汤圆即可,再入放冰箱冷冻,随吃随取。
糯米粉 200克
紫薯 1-2个
白糖 适量
准备好材料:糯米粉和紫薯;
紫薯洗净、切片;放入锅里蒸熟,压成泥状备用;
紫薯泥和糯米粉混合,和匀成粉团,把粉团揉到不粘手即可;
把粉团揉成小长条,再用刀分成若干块;
分别把它做成小的汤圆即可,再入放冰箱冷冻,随吃随取。